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玩文玩居然可以养生保健,又get到一向新技能了

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人气:-发表时间:2017-03-15 14:46【

  听说,文玩是一种文化?我信!因为这是从佛教文化中延伸过来的。

  听说,文玩可以陶冶情操?我也信!因为没有一定的耐心是没办法盘出一串令人生羡的手串来。

  听说,文玩可以养生保健?这...养生我理解,毕竟有些文玩本身就有一定的药用价值,但保健这是从何说起呢?

  中国自古就有很多人喜欢动手把玩,有的人玩球,有的人玩核桃,有的人盘念珠。手里的运动,看似局部运动,其实不然,这是全身参与的一种健身运动。

  保健球,常见盘玩的手球,起源于北方。大约有500多年的历史,推算时间为明代的嘉靖年间,也就是说我国自古就有盘玩的文化,一直到了今天,保健手球依然盛行。

千龄木大红酸枝保健球

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  现下人们已经不是单单局限于盘玩手球,发展出了手串、手持、念珠、核桃等之类,特别是念珠手串、手持,不但方面盘玩,还便于佩戴,时尚美观。把玩盘玩,这些看似手部运动,实则是一个全身性的健身运动。

  中医认为:手指的活动能刺激脑髓中的手指运动中枢,使脑发达,心灵手巧。盘玩文玩靠手指在掌心不停旋转,是手部最好的运动之一。

  尤其对脑力劳动者有着调节大脑中枢神经,健脑益智,增强记忆力,提高思维能力的功效。

  同时,还有消除疲劳,改善睡眠,预防或延缓脑溢血等作用。手串与手掌磨擦产生静电和热效应,还能缓解颈椎病、肩关节周围炎的临床症状。

  盘玩手串时,必须左右手兼用,最好以散步的形式进行。让十个手指和掌心都达到充分的活动互相摩擦。

九宫手诊脏腑图

  西医认为:手指的活动能刺激脑髓中的手指运动中枢,使脑发达,心灵手巧。中医认为经络把手指与脑神经、五脏六肺联系起来而互为一体。

  盘玩文玩靠手指在掌心不停旋转,是手部最好的运动之一。尤其对脑力劳动者有着调节大脑中枢神经,健脑益智,增强记忆力,提高思维能力的功效。

  俗话说,"十指连心",指的就是 10 个手指(包括 10 个足趾)与全身内部各个脏腑器官都是连在一起的。

  用搓捏的方法,不断刺激分布在手心、手背、指头上的穴位,不仅可施加影响于相应的脏腑,还活动了局部的经 络,使气血得以流通。气血流通后,病邪就不容易在这里侵袭隐蔽。

  所以说,盘玩文玩手串确实有益身心健康,而且养心多于健身。这想新技能你get到了吗?喜欢文玩的朋友可以到千龄木红木礼品专家瞧瞧哦,说不定会有合你眼缘的文玩哦~


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